Happy New Year!

I wish you Generosity so you may share…

All good things that come to you.

I wish you Happiness and Joy…

And Blessings for the New Year.

I wish you the best of everything…

That you so well deserve.

HAPPY NEW YEAR FRIEND!

Menangis pon ade kebaikan tau?

Korang mesti pernah menangis kan? Tipu sangat kalo x prnah. Yeah! Ila ngaku, ila kuat nanges & now i'm proud if i'm crying. =) scroll down pleasee!

1. Membantu penglihatan

Air mata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai anti bakteri semulajadi.

Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 minit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis menurunkan level depresi dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.

Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis emosi mengandung 24 % protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemui bahawa air mata yang keluar dari menangis emosional adalah mengandungi racun.

keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui mata.

5. Mengurangi stress

Bagaimana menangis mengurangi stres?

Air mata mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.

6. Mengenal erti sosial

Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis juga membantu seseorang membangun sebuah komuniti dlm masyarakat.

Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya dgn teman-temannya atau seseorang , dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang ingin merasa demikian.

Walaupunpun Anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

Keluarkanlah masalah di pikiranmu dan menangis, jangan dipendam lama2 perasaan itu.

Jadi, Anda tidak perlu merasa malu menangis sesekali.

jalan-2.

Petang ni ee ajak pegi umah die, tengok "3 idiots" ngan "lagenda budak setan". Sape nak ikot? Drive sendiri oke. Hari tu pergi MM tengok "Narnia 3". Bapak gile bosan. Kes mase tu over excited belake nak masuk wayang. Masuk-2 da start cite die. Gelap gelita. Jalan teraba-2. *ops! jgn salah tafsir* kui-3. Ila duk sit kedua belakang. Ape ila buat? kroh-2 zzzzz. Ila tak minat langsung Narnia. Boleh dikatekan x sampai 20 org pun dlm tu. Lepas tu main bowling nampak Harry Potter. Makan-2. Pergi beli tiket tengok "Hantu Kak Limah Balik Rumah". Bes lah siket dr Narnia. Sit mmg full kali ni. Ila mmg tk cover ketawe dh. Lantak lah ape org nk ckp kn? Ila dpt kwn baru, Kak Mas ngn Arib. Diorang sume dh masuk kolej. Ila masih lagi duk lam Universiti Sultan Ismail II.

Tahun depan exam besar. Cuak? Ade lah sikit. Sorry, ila x upload gambar sebab sume gambar ade dlm dslr Arib yg masih lagi berbau kedai. Even baru kenal dieorang, aku suke gile lah kawan ngan die. Org Ganu kate " saing se pale". Got it?

AWARD!

Korang, ila dapat award from nuya. Thanks a bunch. Award ni teramatlah ringkas & buat ila lega je. *xyh taip panjang lebar*

1. berikan satu gelaran dan ucapan kepada pemberi award.
-die comel, baik plk tu. sng dibuat kawan. tak sombong even ila pernah jumpe die skali je.

Mase tu die naik moto vroom vroom dtg umah ila.

2. ceritakan satu kenangan manis dan satu kenangan pahit yang pernah terjadi dalam hidup anda.

-manis : saat sy dilahirkan, biar mase tu ila tk rase ape-2 pon.

-pahit : lemas dlm kolam when i was 3 years old maybe.

3. tag 3 orang rakan blogger anda.

-kak yat

-nabilah rosman

-nelly

Good Luck!

Besar bapak signboard 8A! To all Senior Form 3, ila nk wish GOOD LUCK! Insyaallah, straight A's kalau korang berusaha keras. :) Esok turn korang amek result so, this is mean next year will be my year! OMG! I feel like urgh! Kenape mase berlalu begitu cepat? Ahh! Tak kesah laa ape. I really hope that I can be one of the straight A's student next year. Sape tk nak kan kan? Pray for please dear. *wink*

*
*
*
*

*

Suddenly, sys Sarina im ila kt FB. Terkejut benor ila. Hadoii! Ade ke patut sys ingat ila form 3? I'm only fourteen dear! Ila tahu ramai cakap ila matured. *perasan* kui-3! Tapi before PMR hari tu pon ade wish Good Luck kt ila. Bukan sorang tapi 3. -.-"

Budaya Mengejek Tak Bertempat.

Oke, hari ni mcm biase kalau setiap kali online wajib sign in FB. FB sekarang kn dah maju siap ade group yg boleh conference ramai-2. Then, tergerak lah hati nak pegi bace conference dlm group ni. Ade ke patut main mengejek kawan-2 dgn nama ayah & segale yg diejek melibatkan si ayah. Kecewa betol ila tengok. Hadoii! Mane tak marah kalo melibatkan yg masih hidup & tlh mati. Kalau setakat nak bergurau ape lah sangat kan. Ni taip tak bertapis langsung! Kan dah marah. Duhhh!!

Cuti dah hampir tamat.

Sekarang, semua orang duk sibuk cari barang sekolah. Barang sekolah ila dah siap. Kasut,Baju,Tudung semua dah beli. Beg sekolah pakai yang tahun lepas je. Masih elok untuk digune. Tak baik membazir kan? Stoking? Dapat free! Sebab beli kasut, tapi bagi satu pasang je. Kedekut! Haish, x bersyukur betol ila ni. Kene beli lagi 3 pasang laa jawabnye.

Cakap-2 ni ingat plk pasal cuti. Mesti korang pergi cuti sini sane kn? Ila? Senang cite ila tak pergi mane-2 pon! :( Cuti ni betol-2 jadi budak baik. Duk rumah je memanjang. Ye, ila tau abah banyak keje sampai henfon setiap 1 jam konfem bunyi. Ulang alik pagi petang. Tapi kali ni satu kali pon ila tak jenguk tempat kerja abah. Cume tengok dari gambar yg abah amek je. Biasenye bile abah ade keje kat mane-2 mesti abah ajak ila pergi tengok & terang sedikit sebanyak kt ila even ila tk faham pon. Macam nk suruh ila ikot jejak abah je. :D

*tk terlambat lagi nk wish "Happy Holiday" kui2..

Contest Mimik Muka MENARIK.

This is my 2nd contest. Setiap contest mesti ila bagi tahu mama. Let her know what her daughter do. *wink* Bila terview blog Cik Cikin, rase berminat plk. Ila join untuk suke-2. :) Untuk contest ni ila ltk gambar ni.

*

*

*

*

Ila pilih gambar ni sebab ila suke lah. Ila tak tahu nk describe mcm mane lagi. Tu je ila mampu cakap. (= Ila nak tag.

* kak yat.

* liya

* ee

photo ADDICT contest.

Fyi, ni lah first contest ila. Mule-2 berfikir panjang jugak nak join. Bile tanye mama, mama ketawe je.

Ila join contest ni pon saje-2, suke-2. Ila pon pilih gambar yang dah tersedia ade. Senang keje kan?

*

*

*

*

Cik yuyu kate "coretkan kenapa anda suke gambar anda"

Ila ske gambar ni sbb gambar ni diambil selepas ila dpt cabutan bertuah. hehe so, harap2 utk contest ni ila bertuah jugak la. :D

the same award.

thanks a lot fyqa sayang.

even ila dah dapat award ni dripada nad.

:)

no caption.

thanks, :')

sebelum dengar, pastikan anda menutup lagu di sebelah kanan.

Award award!

Firstly, thanks to princess nadd comel

sbb bagi ila award ni.

Berikan satu nickname untuk pemberi award dan tag.

- Miss Natural Beauty 2010. =)

Ucapan untuk pemberi award.

-Thanks gorgeous.

List down 6 of your fave artist/band/group.

-The Beatles.

-Taylor Swift.

-Paramore.

-Bruno Mars.

-Eminem.

-Aizat.

Give this award to 10 bloggers who have a cute blog.

-Ila bagi kat cbox korang ye.

eh tangan saye dah baik.

1

2

Oke, alhamdulillah tangan ila dah sembuh sepenuhnye. *Blink blink* Gambar pertame tu terseliuh sikit. Tak banyak pon. Hehe, mujurlah ade org bagi ila semangat. HAHA. *Teman Baik* Gambar kedue tu plk tangan belah kanan. Ila kene kuali panas lagi berapi. Whoah! sumpah sakit.

Moral of the story : Berhati-hatilah ketika buat kerja. :)

Today activity.

Hari ni ila bangun punyelah awal nak gosok baju kurung. Nak pergi Stadium Mak Chili. Ila pakai baju warne biru, tudung colourful. Boleh imagine tak? HAHA. Walaupun hujan, ila main redah je. Habis basah kuyup. Buat ape ek ila gi stadium? oke, oke ila cakap ye. Ade Majlis Berkhatam. HAHA. Muke pucat sesorang. Ila suke gile time bomba sembur air, ade ke patut 2 org sepupu ila join mandi. Macam lah diorang berkhatam.

ni la die kazen ila. :D

Lepas tu, ila jumpe Mr.Anas berbaju merah. HAHA. Perkare terakhir nak bagi tahu ni, ila dapat cabutan bertuah. yeah3. Suke gile! HAHA

Tag again, from Cik Puty.

"You are supposed to write a note with 25 random, things, facts or goal about you. At the end, choose 25 people to be tagged. If i tag you, its because i want to know about you."

1. Nama saye Nur Adila Afiah binti Aziz.

2. Orang panggil saye Ila. *Kalau nak list 1 page baru cukup, saye bg 1 je dulu*

3. Saye suke lollipop.

4. Saye allergic nyamuk , macam pelik kan?

5. Mummy lahirkan saye pade 13.07.96.

6. Sumpah, abah saye baik sangat. (untung mama saye dapat abah)

7. Saye selalu study saat2 akhir.

8. Saye suke 'make up' things. (don't ask me why)

9. Dulu-dulu saye ganas, suke kawan dgn lelaki. *sekolah rendah act*

10. Sekarang da besar, saye dah jadi perempuan macam normal. :D

11. Saye ade 6 adik beradik, 1 kakak ipar, 1 anak saudare.

12. Saye kedua bongsu dan bongsu perempuan sebab adik saye lelaki.

13. Saye nk gi Mekah buat kali kedua with 1 family. (harap2 menjadi kenyataan & tdk mgulangi dose)

14. Tahun depan sy exam sederhana besar *PMR* tlg doakn sy ye kwn2.

15. Sekarang rumah saye riuh rendah sbb kazen saye dtg.

16. Otak saye sudah bosan sebab nak kene fikir jawapan lagi 9.

17. Saye nak jadi engineer.

18. Saye nak belajar tinggi-tinggi, kalau ade rezeki sampai negare org. Dpt tiket free. yeehaaaa!

19. Saye ni tak pendek tak tinggi.

20. Saye suke window shopping.

21. Saye suke kalau ade org belanje saye gule-gule.

22. Kadang-kadang saye manje.

23. Saye tak suke tunjuk yang saye sedih, sbb tu org sangke sy happy-go-lucky.

24. Saye suke bercakap tapi kalau saye tade kawan automatik sy jadi diam.

25. Wah3, saye dah habis. Tahu x, saat ni la yg paling saye tunggu. -.-"

Langsaikan hutang dari Cik Sarina & Mr. Anas.

Adakah anda rasa anda HOT?

-tak pon , sejuk yang amat sekarang ni. Hujan~

Update wallpaper anda guna sekarang.

-xmo, saye malas. welkk!

Cerita pasal gambar ini.

-Mane boley, biarlah rahsie.

Kali terakhir anda makan pizza.

-Mase FREEDOM habis exam with my mum, dad and lil brother.

Lagu terakhir anda dengar?

-Pujaan Hati (jiwe skit hari ni)

Apa yg anda buat selain selesaikan tag ini?

-Tekan keyboard nak siapkan kau lah!

Selain nama sendiri, anda dipanggil nama apa?

-Mum, mummy, mama, mother. *bahaha*

Tag lagi 5 orang.

- Shahiran, Nad, Kak yat, Aliya Najiha, Senior Puty

Siapa orang num 1 anda?

-Si tinggi lampai tu (shahiran) , schoolmate saye.

Katakan sesuatu kepada orang num 5.

-Putt, bile nak buang braces? HAHA

Num 3 ada hubungan dengan siapa?

-Die sama orang yang tinggal sebumbung dengan saye *jeng jeng jeng*

Bagaimana pulak dengan num 2?

-Die masuk "Natural Beauty Contest" *vote vote*

Kata-kata cinta kepada orang num 4.

-Hye gorgeous, iloveyou!

Berikan 4 fakta yg awak tahu tentang orang yg anda tag?

-Comel,cun, cantik, cute.

-Baik, ramah, handal, x kedekut.

saye ade 3 hutang yang belum dilangsaikan.

Mummy saye sangat marah berhutang woo! sekarang saye ade 3 hutang yang belum berbayar. Sorry along-along sekalian Cik Sarina, Kak yat dan Mr.Anas.. <--- macam lah dah kawen. Jangan terpedaye, die masih single KOT.

Hutang dari Cik Sarina.

Hutang dari Kak yat.

Hutang dari Mr.Anas.

ps: insyaallah, ila langsaikan ye. follower diharap bersabar, nanti ila follow korang balik. pengutuk cbox bertenang, ila akan balas ASAP. oke,gtg. Ila nak pegi Kuantan. Cari barang sekolah. yeah3!

Setuju atau tidak?

Kalau ila cakap, rakyat Malaysia suke buang sampah setuju tak? Bukan nak mengutuk warganegara sendiri, tetapi nampak sangat lah rakyat Malaysia ni takde rase Cinta akan tanah air.

Korang rase negara lain ade x letak sign macam ni kat tengah jalan? Sampai macam ni sekali kan tapi ila rase macam useless je letak sign macam ni, diorang still keep buang sampah. Sedar2 lah.

First Post :)

Salam semua. :) Ni blog ketiga ila ye. Haha. Ila ni suke delete blog tapi harap2 yang ni tak terdelete lah. Korang nak tahu tak kenape ila buat blog baru? Kalau takmo tahu takpe lah, ila nak bagi tahu jugak. hehe, sebab ila dah explore serba sedikit hal-hal blog ni tapi tak sehebat Mr.Anas. Boleh lah jenguk2 blog Miss Yat, sys yang selalu jadi follower awal ila. :) oke, tu saje yang ila mampu cakap untuk entry pertama ni. toddles!